Hebammenpraxis Roetgen

Praxishaus am Wald

Hebamme & Diplombiologin Tanja Reutershan

Roetgener Str. 27

52159 Roetgen

Telefon : 0152-33502444

Tanja Reutershan

E-Mail: tanjareutershan@gmail.com

NEUE KURSE :

Im Moment biete ich in meiner Praxis keine regelmässigen Gruppen-Kurse an - folgende Kurse können Sie bei mir belegen:

Einzel- und Paar-Geburtsvorbereitung individuell bei Ihnen zuhause oder bei mir in der Praxis

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Yoga in der Schwangerschaft und danach (gern mit Baby)

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meditative Atemübungen als Begleitung durch die Schwangerschaft, für eine leichte Geburt und viel Gelassenheit beim Leben mit dem Baby

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Akupunktur

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Homöopathie

+ NEU + KINESIOTAPING + NEU +

+ NEU + LASERTHERAPIE + NEU +

 Bei Geburtsverletzungen und     

wunden Brustwarzen -für eine rasche Terminvergabe melden Sie sich bitte  direkt per SMS oder WhatsApp - 0152 33502444

Melden Sie sich gerne, wenn Sie auf der Suche nach einer Hebamme sind, ich bin für Sie da!

 Egal ob in der Praxis oder bei Besuchen bei Ihnen zuhause. Ich biete meine Betreuung auch im angrenzenden Belgien an.

Herzliche Grüße 

Ihre Hebamme

Tanja Reutershan

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NEU : Yoga für Schwangere und Mütter

Die Schwangerschaft kann eine Zeit grosser Vitalität sein, in der Ihr Körper voller Energie und Lebenskraft ist. Wenn Ihre Energie geweckt wird und ungehindert fliesst, fühlen Sie sich offen und liebevoll und können diese Energie und Zuwendung an Ihr Baby weitergeben. So können Sie enspannt und stark der Geburt entgegen sehen.

Sie sind bereits Mutter? Dann wissen Sie aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, sich Kraftquellen zu erschliessen, um gelassen und gut gelaunt das Leben mit ihren Kindern geniessen zu können. Hier finden Sie zu Ihrer inneren Ruhe.

Montags 18.00-19.15 Uhr

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Bewegung und Entspannung im Wasser für Schwangere

Für Frauen, die Lust auf Bewegung und schonenden Sport im warmen Wasser haben. Gerade die Bewegung im Wasser kann Verspannungen lockern, Rücken und Gelenkschmerzen lindern, sowie Wassereinlagerungen entgegenwirken.

Ausserdem ist Wasser das ideale Element, um zu einer tiefen Entspannung zu gelangen.

Freitags 10.30-11.30 Uhr

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Geburtsvorbereitung Wochenendkurs

Ich biete Ihnen die Möglichkeit, sich intensiv an einem Wochenende auf die Geburt vorzubereiten.

Ich gebe Informationen zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Zum Kurs gehört das Ausprobieren von Gebärpositionen, verschiedene Atemübungen, Massagen und Entspannungstechniken.

Samstags 9.30 -13.30 Uhr und Sonntags 9.30-13.30 Uhr

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Rückbildung mit Kind

Weil ein gezielter Muskelaufbau für Frauen nach der Geburt wichtig ist, zur Stärkung von Beckenboden und Körpermitte. Sie tun sich und Ihrem Körper etwas Gutes und bilden die Grundlage für jede weitere Sportart. Auch der meist arg strapazierte Rücken wird mit speziellen Übungen gekräftigt und entspannt.

Donnerstags 10.00 -11.30  Uhr

8 Termine

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Babymassage

Weil berühren und berührt werden ein inniges Miteinander-Sein bedeutet. Geniessen Sie diesen intensiven Austausch mit Ihrem Kind (ab der 6. Lebenswoche) und lernen Sie die Signale Ihres Kindes zu erspüren.

Donnerstags 11.30 -12.00 Uhr

4 Termine

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NEU : Energiearbeit (Reiki) für Schwangere und Mütter

Als Hebamme arbeiten wir immer direkt mit Mutter und Kind, ob in der Schwangerschaft oder nach der Geburt im Wochenbett. Meine langjährige Arbeit als Hebamme hat mich gelehrt, wie wichtig ein bewusster und sorgsamer Umgang mit den eigenen Energieresourcen ist. Sowohl in der Schwangerschaft als auch im Leben als Mutter, können wir Frauen aber nicht immer so sorgsam mit unseren Resourcen umgehen, wie es allein für uns gut wäre. Das Wohl des Kindes wie auch das der Gesamtfamilie steht oft an erster Stelle. Mit Reiki habe ich eine wirksame Möglichkeit gefunden, Sie schnell und wirksam zu unterstützen, sollten Sie einmal ins Energiedefizit geraten sein, um rasch wieder in Ihre ganz eigene Balance zu kommen. Dazu dient die Energiearbeit, die ich mit Reiki erlernt habe. Sie werden gut wahrnehmen können, wie Sie dies in Ihrem täglichen Leben unterstützt.

Termine nach Vereinbarung - ein Termin dauert zwischen 60 -75 min

je Termin 50 €

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 Anmeldung zu den Kursen

Zur Anmeldung für einen oder mehrere Kurse senden Sie mir bitte eine Nachricht über mein Kontaktformular.

Dazu einfach Kontakt anklicken, Kursnamen und Datum des Kursbeginns angeben.

Als Bestätigung für Ihre Anmeldung sende ich Ihnen dann eine mail an Ihre E-mail-Adresse, deshalb diese bitte angeben.

Bei Fragen vorab, erreichen Sie mich per mail oder telefonisch.